Elsősorban felnőttekkel foglalkozom, de serdülőkkel is eredményesen dolgoztam már, amennyiben saját akaratukból jöttek, a változás és az önmegismerés igényével. 

Milyen témákban fordulhat hozzám:

Egyéni tanácsadás keretében:

• Önismereti kérdések: ha önmagát jobban megismerni vágyik, céljait, értékeit tisztázni, érzelmi érettségén dolgozni, önreflexióját fejleszteni. Megismerni jelenlegi működésének okait, és új módokat találni.

• Krízistanácsadás: olyan élethelyzet, ami felborította lelki egyensúlyát, amit szeretne visszanyerni (pl. válás, szakítás közeli helyzet, súlyos betegség, életközépi válság, életkezdési válság, és az élet más nehézségei)

• Gyászfeldolgozás: a gyász nem betegség, de megviseli a lelkünket, és hosszú távon meghatározhatja testi és lelki egészségünket, a megfelelően segített gyászfeldolgozás segít egyensúlyba kerülni, és nagyobb lelki érettséget eredményez

• Stresszkezelés: ha azt érzékeli, hogy türelmetlenebb, ingerlékenyebb, nehezen kezeli a feszültségeket az életében, nehezen találja meg a harmóniát az életében

• Autogén tréning: az autogén tréning a relaxáció egy speciális formája, amelyet egyéni tanácsadás keretében lehet elsajátítani. Sokan azt gondolják, ők képtelenek megtanulni relaxálni, de ezt a módszert eddig mindenki el tudta sajátítani, aki szerette volna.

• Szorongás, pánikzavar kezelése: állandóan aggódik, rossz a hangulata, nem mer hosszabb utakra indulni, éjjel felriad, és nem tud visszaaludni,volt olyan rohama, amiről azt gondolta, a szívével van a baj, és meg fog halni, de az orvosok nem találtak testi okot? Adjon egy esélyt önmagának, keressen meg!

• Az élet értelmére vonatkozó kérdések, spirituális fejlődéssel kapcsolatos témák integrál szemléletű megközelítése: amellyel érthetővé válik a Tudat fejlődése és az ehhez kapcsolódó élmények megértése anélkül, hogy újabb dogmákkal találkozna, vagy hitét, elköteleződéseit meg kellene kérdőjeleznie

• A  felsorolás nem teljes, ahányan vagyunk, annyiféle problémánk van, jöjjön el az első, ingyenes találkozóra, és kiderül, tudok-e Önnek segíteni, vagy ajánlok olyan szakembert, aki tud.